|
1346日目
変わらず
体調悪いです
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1289 kcal
|
Yağ: 51,42g | Prot: 76,25g | Karb: 127,52g.
Öğle Yemeği: 生姜, にんにく, CF FOODS JAPAN株式会社 14センチで便利なカット韓国春雨, ニンジン, ブリ. Akşam Yemeği: きくらげ 生, にんにく, 株式会社藤沢 産直にぼし, 玉ねぎ, 生姜, 株式会社 染野屋 麦納豆 たれ からしなし, 株式会社 波里 お米の粉, 株式会社 染野屋 おから. Aperatifler/Diğer: ホタテ貝柱 乾燥. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
glovetosaori Kilo Geçmişi
|