|
1347日目
もっと戻りたいですね
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1292 kcal
|
Yağ: 49,05g | Prot: 74,99g | Karb: 132,96g.
Öğle Yemeği: サツマイモ, ブリ. Akşam Yemeği: きくらげ 生, にんにく, 株式会社藤沢 産直にぼし, 玉ねぎ, 生姜, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 株式会社 波里 お米の粉, 株式会社 染野屋 おから, ニンジン. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
glovetosaori Kilo Geçmişi
|