17 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
953 kcal
|
Yağ: 10,22g | Prot: 64,65g | Karb: 155,64g.
Kahvaltı: Frankenstolz Roggen Mischbrot, Dulano Kochschinken, Netto Käse-Aufschnitt Leicht. Öğle Yemeği: Banane, Äpfel. Akşam Yemeği: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Dulano Kochschinken, Frankenstolz Roggen Mischbrot. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|