16 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2541 kcal
|
Yağ: 110,01g | Prot: 92,21g | Karb: 290,94g.
Kahvaltı: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Egg, Lactaid 100% Lactose Free Whole Milk, Dole Mango Chunks, Raisin Bran, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, M&M's M&M's 100 Calories Pack, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Ground Beef (Cooked), Chicken Salad, M&M's M&M's 100 Calories Pack. devamı için...
|
Haftada 14,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|