17 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2798 kcal
|
Yağ: 141,46g | Prot: 172,79g | Karb: 207,55g.
Kahvaltı: Go On Protein Bar 50%, Sympathica Krem Kakaowy o Smaku Orzechów Laskowych, Калоризатор Блины Дрожжевые На Молоке, Coffee Flat White, Marque Repere Equador Noir Extra 99% Czekolada, Bakalland Orzechy Laskowe, Калоризатор Яблоко Зелёное , Pilos High Protein Pudding Czekoladowy. Öğle Yemeği: Калоризатор Помидор, Квлоризатор Огурец, Coffee Flat White, Marinero Łosoś Atlantycki Dzwonko. Akşam Yemeği: Ketchup , Światowid Ser Gouda, Barilla Penne Rigate, Olive Oil , Картошечка Картофель Отварной. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|