17 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 23,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
681 kcal
|
Yağ: 19,47g | Prot: 67,93g | Karb: 56,33g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Хлеб Зерновой. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жареная Картошка. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|