17 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1358 kcal
|
Yağ: 30,13g | Prot: 123,32g | Karb: 149,03g.
Kahvaltı: Myllyn Paras Овёс Резаный, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Лента Манго Желтое, Геркулес Геркулес Традиционный. Öğle Yemeği: Яблоко Зеленое, Морепродукт Кальмар Холодного Копчения, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны. Akşam Yemeği: Кальмар Холодного Копчения , Мираторг Итальянская Смесь, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Орехи Кешью, Кальмар Холодного Копчения , Банан. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|