|
✅
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1478 kcal
|
Yağ: 44,17g | Prot: 29,59g | Karb: 170,78g.
Kahvaltı: Продукт От Ильиной Блинчики с Капустой и Грибами, Сахар, Чай, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Сахар, Кофе. Öğle Yemeği: Окей Морковь по-Корейски Острая , Макароны с грибами. Akşam Yemeği: Пиканта Кабачковая Икра, Перекресток Лапша Гречневая с Овощами. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Сухой Жареный Соленый Арахис, Вино Столовое Белое Сухое, Продукт От Ильиной Блинчики с Капустой и Грибами, Сахар, Чай. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Виктория Рыбас Kilo Geçmişi
|