16 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1136 kcal
|
Yağ: 86,37g | Prot: 54,60g | Karb: 40,22g.
Kahvaltı: Клубника, Сухие Цельные Семена Кунжута, Окей Свинина Лопатка без Кости, Кинза, Цветная Капуста, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо, La Tourangelle Avocado Oil, Руккола, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Зимовье Фасоль Стручковая, Лето Укроп Свежий, Кинза, Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Окей Свинина Лопатка без Кости, Гречка, Руккола, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|