17 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1745 kcal
|
Yağ: 55,58g | Prot: 134,36g | Karb: 161,86g.
Kahvaltı: Kaffe, Livsmedelsverket Ägg, kalljästa frallor, Lindahls Kvarg Laktosfri, Gurka, Olw Fresh Island Dippmix. Öğle Yemeği: Arla Keso Naturell 4%, Arla köket Crème Fraiche 34%, Veggi Sojastrips, Livsmedelsverket Morot, Gurka, Livsmedelsverket Tomat. Akşam Yemeği: Santa Maria Taco Sauce Medium, Santa Maria Super Soft Medium Tortilla Original, Gurka, Livsmedelsverket Tomat, ICA Sallatsmix, Findus Falafel, Livsmedelsverket Avokado. Aperatifler/Diğer: Livsmedelsverket Apelsin, Wasa Sport Knäckebröd, Arla Mild Kvarg Vanilj, Lindahls Kvarg Laktosfri, ICA Royal Gala, Livsmedelsverket Ägg. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|