17 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2073 kcal
|
Yağ: 103,92g | Prot: 101,50g | Karb: 183,21g.
Kahvaltı: Молком Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Завтрак (Мечта). Öğle Yemeği: Обед (Мечта). Akşam Yemeği: Молком Молоко 2,5%, Домшим Соевый Соус, Болгарский Перец, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Баклажан Баклажан. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|