17 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1567 kcal
|
Yağ: 71,90g | Prot: 53,38g | Karb: 175,34g.
Kahvaltı: Московская Пивоваренная Компания Дабл Бабл Баббл Гам, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, не Молоко Овсяное Шоколадное, Колбаса Докторская, Владхлеб Хлеб Ситный. Öğle Yemeği: Плов с Куриной Грудкой, Жареная Картошка. Akşam Yemeği: Сухие Жареные Орехи Кешью, Достаевский Моти Шоколад. Aperatifler/Diğer: Беларусь Сыр Король Эдвард, Обычные Блины. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|