17 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1500 kcal
|
Yağ: 63,63g | Prot: 134,16g | Karb: 99,24g.
Kahvaltı: Варене яйце, Гречка. Öğle Yemeği: Варене яйце, Телятина, Гречка. Akşam Yemeği: Ашан Спаржа, Телятина. Aperatifler/Diğer: Своя Лінія Цукерки Метеорит. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|