17 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1679 kcal
|
Yağ: 81,41g | Prot: 145,08g | Karb: 100,01g.
Kahvaltı: Йогурт Домашний, Мираторг Карбонад Свиной, Ашан Салат Микс с Морковью , Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Эконива Кефир 3,2%, Коммунарка Шоколад Truffles, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Коммунарка Какао-Порошок, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Йогурт Домашний, Домашняя Кухня Тыква на Пару. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
K.V.IVASHINA Kilo Geçmişi
|