17 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 51,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2060 kcal
|
Yağ: 69,57g | Prot: 109,27g | Karb: 249,22g.
Öğle Yemeği: Uncle Bens Basmati, ICA Olivolja Extra Virgin, ICA Ryggbiff i Skivor. Akşam Yemeği: Familjen Dafgårds Ostfralla. Aperatifler/Diğer: Banana, Anthon Berg Chokladägg, Hägges Jordgubbsrulltårta, Njie ProPud Protein Milkshake Chocolate, Arla Keso Mellanmål Hasselnöt/Blåbär/Tranbär . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|