17 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1290 kcal
|
Yağ: 52,55g | Prot: 102,94g | Karb: 90,53g.
Kahvaltı: Яйцо, Ленивый хачапури 🦥. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Сметана 15%, Печёночные оладушки. Aperatifler/Diğer: Брест-Литовск Сметана 15%, Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Супермаркет 🍌 Банан, Савушкин Творог 2%, Shalu Грецкий Орех Очищенный. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|