17 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1742 kcal
|
Yağ: 101,43g | Prot: 61,06g | Karb: 151,07g.
Kahvaltı: АВК Конфета , Печенье к Чаю, Сметана 15%, Злагода Сырок Детский. Öğle Yemeği: Кулиничи Рулетики с Вишнёвым Джемом, Рудь Мороженое 100% . Akşam Yemeği: Лосось, Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Салат Овощной с Маслом, Макароны. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко, Сан Саныч Семечки Жареные. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|