mayghazy1983 Günlüğü, 17 Nis 24

mayghazy1983 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

17 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

77,7 kg Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg. Geriye kalan: 17,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Nisan 2024:

530 kcal

Yağ: 35,25g | Prot: 25,66g | Karb: 31,42g. Kahvaltı: Sesame Butter (Tahini) (Made From Kernels), White Bread , Cucumber, Smoked Kippered Herring. devamı için...

Haftada 0,1 kg kaybediyor

3 Destekçi Destek

Yorumlar

27 Nis 24 üye tarafından: فاطمة_بصراويه

28 Nis 24 üye tarafından: afr7.


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

mayghazy1983 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

mayghazy1983 Günlüğü, 17 Nis 24

Yorum Gönder

mayghazy1983 Kilo Geçmişi