17 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1170 kcal
|
Yağ: 41,41g | Prot: 108,79g | Karb: 84,69g.
Kahvaltı: Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Манго, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Творог (Обезжиренный). Öğle Yemeği: Tamaki Соус Ореховый, Приготовленная Брокколи (без Жира), Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Akşam Yemeği: Premier Of Taste Соус Терияки, Курица Вареная. Aperatifler/Diğer: Макдоналдс Капучино на Кокосовом Молоке, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине». devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|