17 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
445 kcal
|
Yağ: 22,33g | Prot: 23,27g | Karb: 43,95g.
Kahvaltı: خضار بصل اخضر, بقدونس, محلية بندورة, لبنة لبنة, خس خس. Akşam Yemeği: b زعتر, مسبحة مسبحة, بصل بصل, الطماطم, نعناع طازج النعناع, شنكليش شنكليش, الزيتون الأخضر. Aperatifler/Diğer: قهوة قهوة. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|