17 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
714 kcal
|
Yağ: 27,12g | Prot: 37,99g | Karb: 76,75g.
Kahvaltı: Кефир 1%, Пряник, Голден Яблоко , Кофе с Молоком, Снежана Язык Свиной в Желе, Сыр Голландский, Хлеб и Молоко Хлеб Ржаной с Клюквой, Каша Пшенная на Молоке. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
|
Ольга_ruzina419 Kilo Geçmişi
|