17 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1404 kcal
|
Yağ: 47,56g | Prot: 94,20g | Karb: 127,30g.
Kahvaltı: Äpple, AXA Havregrynsgröt, Tyngre Vassle Protein Gammaldags Vanilj. Öğle Yemeği: Kokt Ägg, Coop Sojabönor. Akşam Yemeği: Wasa Grov Falu Rågrut, Kokt Ägg. Aperatifler/Diğer: Tweek Fruity Fresh, Hemglass Spookis, Äpple. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|