17 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
501 kcal
|
Yağ: 29,11g | Prot: 18,27g | Karb: 43,23g.
Kahvaltı: Фаворит Сгущенка, Клубника, Пончик Наполненый Заварным Кремом, Здравушка Сметана 19, President Сливочное Масло 82%, Хуторок Мука Пшеничная, Розумний Вибір Манна Крупа, Яйцо Куриное, Савушкин Творог 9% . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elena.maslianikova Kilo Geçmişi
|