15 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
127,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 29,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
352 kcal
|
Yağ: 13,37g | Prot: 24,79g | Karb: 34,47g.
Öğle Yemeği: Salada de Agrião, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . Akşam Yemeği: Empanado de Berinjela, Carne de Porco Assada. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
aferreiramarinelli Kilo Geçmişi
|