14 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1246 kcal
|
Yağ: 64,73g | Prot: 80,87g | Karb: 85,98g.
Kahvaltı: Свиная Корейка (Вырезка), Помидоры Черри, Кофе с Молоком и Сахаром, Велком Колбаса Телячья, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Борщ, Ростагроэкспорт Сметана 20%. Akşam Yemeği: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Aperatifler/Diğer: Макдоналдс Чикенбургер. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alena.dragan Kilo Geçmişi
|