17 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
760 kcal
|
Yağ: 22,24g | Prot: 35,60g | Karb: 105,96g.
Kahvaltı: Café com Leite e Açúcar, Walmart Queijo Mussarela, Seara Lombo tipo Canadense, Frimesa Apresuntado, Pullman Pão de Forma Tradicional. Öğle Yemeği: Salpicão light. Aperatifler/Diğer: Castanhas de Caju. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|