17 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2011 kcal
|
Yağ: 93,49g | Prot: 48,55g | Karb: 231,67g.
Kahvaltı: Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaufland Vollkorn Toast, Langnese Landhonig, Ja! Würfelzucker, Milram Frühlingsquark Leicht, Bärenmarke Kondensmilch, Wiltmann Käse Salami, Dolce Gusto Caffe Crema Grande. Öğle Yemeği: Landliebe Sahne Pudding Vanille, Kim Hot Dip, Kaufland Mozzarella-Sticks. Akşam Yemeği: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Mon Chéri Mon Chéri. Aperatifler/Diğer: Tassimo Cappuccino Choco. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|