18 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1548 kcal
|
Yağ: 65,95g | Prot: 35,91g | Karb: 206,64g.
Kahvaltı: Дикое Море Икра с Кусочками Копченого Лосося, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Сгущенка, Слабое Кофе с Сахаром, Реж Хлеб Бородинский Хлеб. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Жареная Картошка. Aperatifler/Diğer: Чудо Творожок 2 Слоя Вишня, Natur Foods Бананы Вяленые, Мандарин, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Магнит Яблоко Красное. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|