18 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1073 kcal
|
Yağ: 70,97g | Prot: 69,68g | Karb: 39,11g.
Kahvaltı: Азбука Вкуса Голубика, Красный Октябрь Какао Порошок, Американо, VEGANNOVA Миндальная Мука, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, GONGO Арахисовая Паста. Öğle Yemeği: Щелковохлеб Хлеб Столичный, Реми Суп Картофельный с Фрикадельками, Свежий Ряд Адыгейский Сыр 40%. Akşam Yemeği: Магнит Салат Овощной Магнит, Индилайт Филе Бедра Индейки. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|