18 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
376 kcal
|
Yağ: 16,53g | Prot: 28,80g | Karb: 32,02g.
Kahvaltı: Маслины, Льняное Масло, Светаево Творог Рассыпчатый 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|