18 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1412 kcal
|
Yağ: 48,64g | Prot: 73,37g | Karb: 170,01g.
Kahvaltı: Mettbrötchen. Öğle Yemeği: Äpfel. Akşam Yemeği: Frankenstolz Roggen Mischbrot, Appel Hering in Rapsöl mit Meersalz. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|