18 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1392 kcal
|
Yağ: 59,28g | Prot: 98,83g | Karb: 116,71g.
Kahvaltı: Hüttenkäse, Cœur de Lion Käse, Sinnack Protein Brötchen. Öğle Yemeği: REWE Beste Wahl Mini Frühlingsrollen, Rindfleisch nach Orientalischer Art und Reisnudelsuppe (Vietnamesisches Pho Bo). Aperatifler/Diğer: ESN Designer Bar Peanut Caramel. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|