|
44,25
|
44,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
635 kcal
|
Yağ: 22,63g | Prot: 66,16g | Karb: 40,75g.
Kahvaltı: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Чай, Кофе, Solvie Печенье "Protein Cookies" Протеиновое Арахисовое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. Öğle Yemeği: Чай, Solvie Протеиновое Печенье Апельсин. Akşam Yemeği: Чай, ВкусВилл Суп Тыквенный с Индейкой . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sleepinglizard Kilo Geçmişi
|