17 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1053 kcal
|
Yağ: 66,18g | Prot: 55,36g | Karb: 58,88g.
Kahvaltı: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром, Окраина Сосиски Молочные. Öğle Yemeği: Красное Яблоко, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Свинина Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|