18 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
694 kcal
|
Yağ: 18,06g | Prot: 52,46g | Karb: 82,61g.
Kahvaltı: Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Авокадо Авокадо Хасс, Салат Айсберг, Сельдерей, Сыр Фета. Öğle Yemeği: Global Village Квашеная Капуста, Сельдерей, Рыба под Маринадом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
1802-Naidenova Kilo Geçmişi
|