18 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1573 kcal
|
Yağ: 61,67g | Prot: 141,41g | Karb: 116,14g.
Kahvaltı: Варене яйце, Гречка. Öğle Yemeği: Телятина, Гречка. Akşam Yemeği: Печінка Куряча Смажена, Ашан Спаржа, Варене яйце, Телятина. Aperatifler/Diğer: Своя Лінія Цукерки Метеорит. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|