19 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1781 kcal
|
Yağ: 53,20g | Prot: 90,62g | Karb: 189,19g.
Öğle Yemeği: Mini Schaumküsse, Schokoladenpudding, Nudeln (Gekocht), Gulasch. Akşam Yemeği: Berschneider Delikatess Lachsschinken. Aperatifler/Diğer: Dornfelder Lieblich Glas, 7Days Bake Rolls Tomate Olive. devamı için...
|
|
2127 kcal
|
Egzersiz:
Alışveriş - 1 saat, Masa Çalışmaları - 8 saat, Uyku - 9 saat, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat, Oturma - 5 saat. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Katyvettchen Kilo Geçmişi
|