18 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
125,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 22 kg.
Geriye kalan: 30,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1395 kcal
|
Yağ: 52,90g | Prot: 57,76g | Karb: 164,35g.
Öğle Yemeği: Picard Poêlée de Légumes Verts, Traditions d'Asie Riz Cantonais. Akşam Yemeği: Lindt Orange Intense Noir, Andros Gourmand et Végétal Mousse au Chocolat , Fromage de Chèvre, Le Rustique Camembert , Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Parmesan (Râpé), Crème Léger, Pâtes Fraîches. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|