18 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 23,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1509 kcal
|
Yağ: 49,21g | Prot: 38,20g | Karb: 230,18g.
Kahvaltı: Anna's Best Schinken Sandwich, Kaffee mit Milch und Zucker. Öğle Yemeği: Choc Midor Carré, Kaffee mit Milch und Zucker, Äpfel, Orangen. Akşam Yemeği: Migros Krustenbrötchen, Extra Konfitüre Himbeeren, Butter. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
binamabnehmen Kilo Geçmişi
|