18 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
263 kcal
|
Yağ: 11,99g | Prot: 12,35g | Karb: 26,69g.
Kahvaltı: Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный с Ветчиной, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Libendorf Сыр Гауда, Хлеб Черный, Каждый День Молоко 1,5%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
knopohka2160 Kilo Geçmişi
|