18 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1167 kcal
|
Yağ: 58,34g | Prot: 43,20g | Karb: 119,12g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром, Сыр Сулугуни, Мясная Лавка Сосиски Детские , Картофель Молодой. Öğle Yemeği: Go On Nutrition Protein Cranberry, Кофе с Сахаром, Пшеничный Хлеб, Сало. Akşam Yemeği: Кофе с Сахаром, Цветная Капуста в Кляре, Картофель Молодой, Свинина Тушеная. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|