18 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1298 kcal
|
Yağ: 76,01g | Prot: 67,84g | Karb: 87,56g.
Kahvaltı: Shine Sementes de Cânhamo, Danone Grego, Мак, Сушеные Кедровые Орехи, Vigor Leite, Яичный Белок, Schullo Oats, Замороженная Малина. Öğle Yemeği: Сыр Пармезан (Твердый), Салат Витаминный, Яичный Омлет. Aperatifler/Diğer: Крекеры, Яичный Белок, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|