18 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1608 kcal
|
Yağ: 31,71g | Prot: 125,29g | Karb: 202,24g.
Kahvaltı: Яйцо, Банан, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сахар, Майонез, Подсолнечное Масло, Белый Рис (Длиннозерный), Чернослив, Куриное Филе, Станция Молочная Творог Обезжиренный. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|