18 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,0 kg.
Geriye kalan: 25,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1328 kcal
|
Yağ: 55,96g | Prot: 69,88g | Karb: 115,01g.
Kahvaltı: Butter , Egg, Stok Cold Brew Iced Coffee, Great Value Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coke Zero (Can), Great Value Sharp Cheddar Cheese, Marketside Whole Baby Carrots, Daisy Sour Cream, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Akşam Yemeği: Bistro MD African Peanut Stew. Aperatifler/Diğer: White Rice, Vodka, Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese . devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|