18 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1242 kcal
|
Yağ: 58,31g | Prot: 82,59g | Karb: 96,00g.
Kahvaltı: Nonpareil Cake Shot Pistachio Blueberry, Alpro Кокосовое Молоко. Öğle Yemeği: Hokkaido Club Соус Унаги, Помідори, Fit & Easy Мікс Салатів Weekend, Dziugas Hard Cheese, Norven Морской Коктейль Охлаждённый, Almette Творожный Сыр с Травами. Akşam Yemeği: АТБ Сгущенка, Эко Кокосовая Стружка, Green Leaf Згущене Молоко, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%, Снек Драйв Грецкий Орех, Эко Кокосовая Стружка, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%, Green Leaf Згущене Молоко. Aperatifler/Diğer: Kinder Chocolate . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|