18 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1242 kcal
|
Yağ: 54,84g | Prot: 108,78g | Karb: 81,84g.
Öğle Yemeği: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Daun Katuk. Aperatifler/Diğer: Emina Mozza Cheese Slice, Holland Bakery Roti Gandum, Tropicana Slim Oat Drink Chocolicious, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Kacang Panggang. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|