19 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 17,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1274 kcal
|
Yağ: 62,15g | Prot: 47,14g | Karb: 133,88g.
Kahvaltı: Galletitas de Algarroba, Café con Leche Descremada, Galleta con Chispas de Chocolate. Öğle Yemeği: Hacendado Chocolate Negro 72%, Puré de Papas (Seco), Milanesa de Berenjena. Akşam Yemeği: Zapallito Relleno, Ensalada Mixta, Maggi Sopa de Cocido. Aperatifler/Diğer: Mate Amargo, Bocadito Orann, Té (Infusión). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|