19 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1276 kcal
|
Yağ: 49,99g | Prot: 72,52g | Karb: 132,30g.
Kahvaltı: Чай с Молоком и Сахаром, Котлета Говяжья, Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Чай с Молоком и Сахаром, Куриный Суп Лапша, Котлета Говяжья, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Чай с Молоком, Ржаной Хлеб, Рыбный Суп, Брокколи. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Yana_MANTANA Kilo Geçmişi
|