|
Depois de dias intensos pulando muitas refeições 😔
|
93,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 35,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
779 kcal
|
Yağ: 30,43g | Prot: 29,67g | Karb: 94,95g.
Kahvaltı: Bauducco Cereale Damasco e Laranja com Cacau. Öğle Yemeği: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Arroz Branco (Cozido). Aperatifler/Diğer: Lacta Ouro Branco, Nestlé Kit Kat, Cacau Show Chocolate Ao Leite. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Rosemeire Almeida Kilo Geçmişi
|