18 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,2 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1853 kcal
|
Yağ: 95,52g | Prot: 65,35g | Karb: 193,53g.
Kahvaltı: Banane, Pain Complet, Carrefour Beurre Léger 25%, Filet de Poulet, Café, Aldi Lait Demi Écrémé. Öğle Yemeği: L'étal du Volailler Brochettes de Dinde, Pommes de Terre Vapeur, Boni Piperade. Aperatifler/Diğer: Crumbel Mini-Cakes (Boîte de 300G), Baklava, Pepsi Pepsi Max, Œufs Chocolat. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Femme Enfant Kilo Geçmişi
|